Exercise

就活の提出書類で健康診断書というのがあります。 大学でも健康診断は毎年受けていたですが、提出書類用の診断項目が足りなかったので近くの病院で健康診断を受けてきました。 結果は総合判定「異常あり」(脂質異常)ということでした

2017年5月の体重と体脂肪率についてのまとめと反省についてです。

先週あたりに学校の家庭科の授業でBMI指数や体脂肪率についての授業を受けたので、ランニングの成果を確認するためにも早速計測してみました。  

どうもこんにちわ、ランニングしてきたら靴までずぶ濡れになりました。   走る前は小雨程度だったので「風呂入るから走ろう!」と走っていたら、途中で大雨になりずぶ濡れになりました(泣)iPhoneのRuntasti

大学受験にもある程度めどが付き、また弟が国の難病に指定されている大腸炎の疑い(正式な検査は明後日)で入院していたりして、私の身の回りの環境が変化してきました。で、とりあえず大学の進路は決まりましたし、健康にも気をつけたほ

５月に５０ｋｍちょっと楽しく走っていたんですけど、学校の持久走が５月づけで終了しバレーボールにシフトしモチベーションが続かずにやめてしまいました。 で、そろそろ再開しようかなと思い、応用情報技術者試験の合格祝い金でモチベ